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Fazer a travessia dos Lençóis Maranhenses é uma das experiências mais transformadoras para quem busca natureza, autenticidade e uma boa dose de aventura. Mas para aproveitar cada momento com conforto e segurança, tudo começa com uma pergunta-chave: o que levar na mochila para a travessia dos Lençóis Maranhenses?

Este guia completo responde essa dúvida com dicas práticas, essenciais e sem enrolação. Se você vai fazer o trekking com a Lugarejos, já começa com vantagem: sua bagagem principal ficará guardada com a equipe, e você só precisará levar o essencial para os dias de caminhada. Vamos nessa?

O que levar na mochila para a travessia dos Lençóis Maranhenses

A mochila certa faz toda a diferença

Você vai caminhar por até 50 km entre dunas, lagoas e vilarejos remotos. Isso exige uma mochila leve, confortável e com espaço inteligente para organizar os itens essenciais.

A recomendação é clara: leve uma mochila de até 36 litros — e quanto menor, melhor, desde que caiba tudo. Uma das melhores opções para essa travessia é a Mochila Columbia Blackcomb Ridge 30L. Leve, anatômica, com ótima ventilação nas costas e capacidade ideal para carregar tudo o que você precisa, sem exageros.

Dica: Clientes da Lugarejos ganham 10% de desconto na Columbia Sportswear — aproveite para montar sua mochila com tecnologia de ponta e muito mais conforto.

Roupas para trilha: conforto acima de tudo

Caminhar sob sol, vento e, às vezes, garoa leve exige roupas que protejam sem pesar. Prefira tecidos de secagem rápida, leves e com proteção UV.

Lista ideal:

  • Blusa de manga comprida com proteção solar
  • Shorts ou legging leves para trilha
  • Roupas de banho (1 ou 2 peças)
  • Camiseta confortável para dormir (ou repetir no dia seguinte)
  • Canga leve para banho nas lagoas
  • Lenço/Nektube para o pescoço
  • Boné ou chapéu com proteção UV
  • Chinelo leve para descansar

As camisetas e manguitos da Columbia com tecnologia Omni-Shade™ são perfeitos para esse tipo de aventura.

VEJA A AGENDA DOS TREKKINGS PARA ESTE ANO COM A LUGAREJOS

Travessia pelos Lençóis Maranhenses em 4 dias | Lugarejos

Calçados ideais: adeus tênis pesados

A areia dos Lençóis não queima, mas exige um calçado leve, respirável e que não acumule areia. Evite tênis comuns ou botas de trilha.

O que levar:

  • Meias de compressão específicas para trilha
  • Ou sapatilhas de neoprene (como as de beach tennis)
  • Chinelo ou papete leve para o pós-trilha

No site da Columbia, você encontra modelos de papetes e calçados pensados para caminhadas ao ar livre. E com o cupom da Lugarejos, sai ainda melhor!

Itens de higiene: só o necessário

Durante a travessia, as casas de moradores oferecem estrutura simples para banho e cuidados pessoais. Por isso, leve um kit de higiene leve e compacto.

  • Toalha de microfibra
  • Mini shampoo e sabonete (em embalagem de 50 ml)
  • Escova e pasta de dente
  • Lenços umedecidos (essencial para higiene íntima)
  • Desodorante pequeno

Evite frascos grandes. Tudo deve caber em um nécessaire pequeno que não pese na mochila.

Quero mais informações sobre os trekking nos Lençóis Maranhenses

Considerado pela National Geographic um dos lugares mais bonitos do mundo para visitar em 2025, os Lençóis Maranhenses oferecem um dos trekkings mais espetaculares do planeta.
Considerado pela National Geographic um dos lugares mais bonitos do mundo para visitar em 2025, os Lençóis Maranhenses oferecem um dos trekkings mais espetaculares do planeta. Foto: Lugarejos.

Proteção solar e contra insetos

A travessia é feita a céu aberto e o sol maranhense não perdoa. Leve itens que protejam a pele e garantam bem-estar ao longo dos dias.

  • Protetor solar de alto fator (rosto e corpo)
  • Repelente eficaz
  • Boné ou chapéu com aba
  • Óculos escuros com proteção UV

A Columbia também oferece acessórios com proteção solar integrada. Ideal para quem vai passar dias ao ar livre!

Hidratação, eletrônicos e equipamentos úteis

Manter-se hidratado é essencial. Mesmo com pausas e sombra nos vilarejos, o calor exige atenção redobrada à reposição de líquidos.

Leve:

  • Garrafa de água (mínimo 1 litro, ideal 1,5L)
  • Snacks leves: castanhas, barrinhas e frutas secas
  • Celular e carregador
  • Bastão de caminhada (opcional, mas ajuda nas subidas de duna)
  • Câmera pequena (opcional)

Lembrete importante: não beba água das lagoas, por mais tentador que pareça. Use sempre sua própria água.

Kit de primeiros socorros pessoal

A equipe da Lugarejos leva um kit básico de emergência, mas alguns itens devem ir com você.

Inclua:

  • Remédios de uso contínuo
  • Analgésicos leves (dor muscular ou dor de cabeça)
  • Band-aids, esparadrapo e antisséptico
  • Pomada para picadas (opcional)

Tudo deve estar organizado em um estojo pequeno, no topo da mochila.

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Travessia pelos Lençóis Maranhenses em 4 dias | Lugarejos
Trekking Lençóis Maranhenses | O Guia completo da travessia

Checklist: o que levar na mochila para a travessia dos Lençóis Maranhenses

Equipamentos

  • Mochila Columbia Blackcomb Ridge 30L
  • Garrafa de água
  • Celular e carregador
  • Bastão de caminhada (opcional)

Roupas e acessórios

Higiene e proteção

  • Toalha compacta
  • Sabonete e shampoo mini
  • Escova, pasta de dente
  • Lenços umedecidos
  • Protetor solar
  • Repelente

Saúde e bem-estar

  • Remédios pessoais
  • Analgésico
  • Band-aids e esparadrapo

Calçados

Por que fazer a travessia com a Lugarejos?

Além de roteiros pensados nos mínimos detalhes, com pernoites em casas de moradores e refeições típicas, a Lugarejos oferece suporte completo antes, durante e depois da travessia.

Você não precisa se preocupar com a logística: sua bagagem principal fica armazenada em segurança, a rota é guiada por profissionais locais experientes e ainda rolam benefícios exclusivos como o desconto Columbia Sportswear.

Quer viver essa experiência com conforto, apoio e curadoria especializada?
Fale com um especialista no WhatsApp e peça um orçamento agora.

Leia também: Travessia Lençóis Maranhenses em 3 dias: guia completo

Última dica: menos é mais

Por mais que dê vontade de carregar o mundo na mochila, o segredo para curtir a travessia dos Lençóis Maranhenses está no essencial. Leve o que importa. Sinta a liberdade de caminhar leve. E deixe o resto com a equipe da Lugarejos — eles cuidam de tudo.

Pronto para caminhar entre dunas, mergulhar em lagoas cristalinas e viver uma aventura inesquecível?

Nos vemos nos Lençóis!


Perguntas frequentes sobre o que levar na mochila para a travessia dos Lençóis Maranhenses

Qual é o tamanho ideal da mochila para a travessia dos Lençóis Maranhenses?

O ideal é usar uma mochila entre 24 e 36 litros. Ela precisa ser leve, confortável e compacta. Um ótimo modelo para esse tipo de aventura é a Mochila Columbia Blackcomb Ridge 30L, que tem estrutura respirável e espaço perfeito para carregar o essencial.

Preciso levar muita roupa?

Não. Menos é mais. Como você poderá lavar suas roupas nas paradas e os dias de trilha são intensos, o ideal é levar roupas leves, respiráveis e de secagem rápida. 1 a 2 camisetas, 1 shorts ou legging, uma peça para dormir e roupas de banho já são suficientes para a travessia de 3 a 5 dias.

Tênis serve para fazer o trekking dos Lençóis Maranhenses?

Não recomendamos o uso de tênis tradicional. A areia entra com facilidade, e ele pode ficar pesado e desconfortável. O melhor é caminhar com sapatilhas de neoprene ou meias de compressão específicas para trekking. Ambas são leves, secam rápido e protegem os pés.

Como fica o resto da minha bagagem?

Se você fizer a travessia com a Lugarejos, sua bagagem principal ficará segura em São Luís ou no ponto de apoio da viagem. Você só precisará carregar a mochila com o necessário para a caminhada.

Preciso levar comida?

Durante o trekking com a Lugarejos, você receberá as refeições preparadas pelas famílias locais onde irá pernoitar. Mas é sempre bom levar snacks leves, como castanhas, barrinhas e frutas secas, para consumir durante o dia.